אין מוצרים בסל הקניות
שם דבר לא יכול לעצור אותנו מלהיות טובים יותר. זו הסיבה שהזמנו את שחר רסמן, שחיין נבחרתקראו עוד
בין אם אתם שחיינים חובבים או מקצוענים, שגרת האימונים בתקופת הקורונה מאתגרת את הטוביםקראו עוד
כשאופנה וקיימות נפגשות וצוללות יחד עמוק לתוך המים - זה בהחלט יוצר דברים טובים. במסגרתקראו עוד
כשחיינים, הדבר הראשון שאנחנו אוהבים הוא מן הסתם המים. אחריו, הוא לעשות טוב יותר לטבע.קראו עוד
שם: יהונתן קופלב תאריך לידה: 01.10.1991 אגודת שחייה: מכבי חיפה מקצים: 50 ו-100 גב הישגים נבחרים:קראו עוד
שם: דניס לוקטב תאריך לידה: 6.4.2000 אגודת שחייה: מכבי אשדוד מקצים: 200, 400 חופשי הישגים נבחרים:קראו עוד
שם: יעקב טומרקין תאריך לידה: 15.02.92 אגודת שחייה: מכבי אשדוד מקצים: 100 גב, 200 גב, 200 מעורב הישגיםקראו עוד
שם: דוד גמבורג תאריך לידה: 12.12.1993 אגודת שחייה: הפועל ירושלים מקצים: 50 ו-100 גב, 100 חת הישגיםקראו עוד
שם: אנדי מורז תאריך לידה: 29.01.92 אגודת שחייה: הפועל ירושלים מקצים: 50, 100, 200 חתירה הישגיםקראו עוד
ענת לב אדלר, סופרת, עיתונאית ומרצה לנשים על אתגרי אמצע החיים, במסעה האישי והמרגש בדרךקראו עוד
בזמן שלרובנו הקפיצה למים טבעית ומעוררת רגשות חיוביים ותחושת ריחוף, ל-20% מהאוכלוסייהקראו עוד
שבוע נוסף של אימונים עם נבחרת Get speedo fit לקראת אירוע צליחת ספידו בכנרת. השבוע למדנו לשחותקראו עוד
ממשיכים באימונים עם נבחרת Get speedo fit לקראת צליחת ספידו בכנרת! השבוע שחינו ברצף של 200 מ'קראו עוד
ממשיכים! צליחת ספידו בכנרת עוד מתקרבת, ואנחנו מתמידים באימונים עם נבחרת Get speedo fit! השבועקראו עוד
ממשיכים! צליחת ספידו בכנרת עוד חמישה שבוע, ואנחנו מתמידים באימונים עם נבחרת Get speedo fit! השבועקראו עוד
עוד אימון מוצלח לקראת צליחת ספידו בכנרת עם נבחרת Get speedo fit שלנו! השבוע עבדנו על מנח ותזמוןקראו עוד
אדר עמליה וחגי, ילידי עין חרוד (1928,1926) בצליחה ה-66 שניהם יצלחו במסלול הקצר. הזוג אדר ''זקניקראו עוד
אימון שני לקראת צליחת ספידו בכנרת עם נבחרת Get speedo fit שלנו! השבוע למדנו כיצד לנשום נכוןקראו עוד
הקיץ והחופש הגדול כבר פה וזה הזמן לשלוח את הילדים לשיעורי שחייה. לשחייה יתרונות רבים,קראו עוד
אימוני Get speedo fit לקראת צליחת ספידו בכנרת החלו! הנבחרת שלנו הגיעה לעולם המים ברמת השרוןקראו עוד
ביקור בים או בבריכה בחופשת הקיץ יכול להיות מאוד מהנה לפעוטות קטנים ולכן זהו בילוי פופולריקראו עוד
הכירו את אבישג קופמן טורק. האישה הישראלית הראשונה שהקיפה את מנהטן והצליחה להגשים אתקראו עוד
רוצים לשפר את טכניקת השחייה? מרגישים כי אתם עומדים במקום ולא מצליחים לשפר את היציבותקראו עוד
מרגישים כי קירות הברכה חוסמים אתכם? רוצים לשנות כיוון ולצאת להרפתקה בים? ריכזנו עבורכםקראו עוד
לא תאמינו עד כמה למזון שאנו אוכלים חשיבות מכרעת בשיפור המדדים הגופניים בזמן האימון.קראו עוד
זמן לשפר את טכניקת השחייה במים הפתוחים! לפניכם 4 תרגילים מנצחים שיסייעו לכם להפיק אתקראו עוד
שיפור טכניקת השחייה עוברת, כמו בכל תחום בחיים, בהכרת הטעויות הנפוצות ובמתן תשומת לבקראו עוד
החורף כבר כאן ואיתו גם האתגר להתמיד באימוני השחייה כשהטמפרטורות בחוץ יורדות. אז נכון,קראו עוד
הגיע הזמן לשדרג את שגרת האימונים שלכם ולהפיק הרבה יותר מהמשקפת שלכם במים; ראייה משופרת,קראו עוד
מעוניינים לשפר את טכניקת הגריפה ולחזק את פלג הגוף העליון? כפות השחייה הן בדיוק מה שאתם צריכיםקראו עוד
מעוניינים לשפר מנח הגוף בתוך המים ולשחות מהר יותר? פולי (מצוף) זה בדיוק מה שאתם צריכיםקראו עוד
מעוניינים לשפר את מנח הראש בתוך המים ולשחות בצורה נכונה ויעילה יותר כבר באימון הראשון?קראו עוד
מעוניינים לשפר את טכניקת הבעיטה ולחזק את פלג הגוף התחתון? סנפירים קצרים זה בדיוק מהקראו עוד
למשקפת תפקיד מכריע בשיפור הטכניקה. שחייה עם משקפת מתאימה מאפשרת לך לשחות בנוחות מקסימליתקראו עוד
לתזונה תפקיד מכריע בשיפור ההישגים שלנו במים וביכולת להגדיל את הנפחים באימוני השחייהקראו עוד
