ממשיכים! צליחת ספידו בכנרת עוד חמישה שבוע, ואנחנו מתמידים באימונים עם נבחרת Get speedo fit! השבועקראו עוד
עוד אימון מוצלח לקראת צליחת ספידו בכנרת עם נבחרת Get speedo fit שלנו! השבוע עבדנו על מנח ותזמוןקראו עוד
השבוע נלמד כיצד לנשום נכון עם היפוך לגב וללא עבודת צוואר. נלמד להסתגל לעבודה עם סנפירים,קראו עוד
צליחת ספידו בכנרת מעבר לפינה, וזה זמן מצוין להתחיל את האימונים לקראת הקפיצה למים ביוםקראו עוד
ביקור בים או בבריכה בחופשת הקיץ יכול להיות מאוד מהנה לפעוטות קטנים ולכן זהו בילוי פופולריקראו עוד
הכירו את אבישג קופמן טורק. האישה הישראלית הראשונה שהקיפה את מנהטן והצליחה להגשים אתקראו עוד
רוצים לשפר את טכניקת השחייה? מרגישים כי אתם עומדים במקום ולא מצליחים לשפר את היציבותקראו עוד
מרגישים כי קירות הברכה חוסמים אתכם? רוצים לשנות כיוון ולצאת להרפתקה בים? ריכזנו עבורכםקראו עוד
לא תאמינו עד כמה למזון שאנו אוכלים חשיבות מכרעת בשיפור המדדים הגופניים בזמן האימון.קראו עוד
זמן לשפר את טכניקת השחייה במים הפתוחים! לפניכם 4 תרגילים מנצחים שיסייעו לכם להפיק אתקראו עוד
שיפור טכניקת השחייה עוברת, כמו בכל תחום בחיים, בהכרת הטעויות הנפוצות ובמתן תשומת לבקראו עוד
מעוניינים לשפר את טכניקת הגריפה ולחזק את פלג הגוף העליון? כפות השחייה הן בדיוק מה שאתם צריכיםקראו עוד
מעוניינים לשפר מנח הגוף בתוך המים ולשחות מהר יותר? פולי (מצוף) זה בדיוק מה שאתם צריכיםקראו עוד
מעוניינים לשפר את מנח הראש בתוך המים ולשחות בצורה נכונה ויעילה יותר כבר באימון הראשון?קראו עוד
מעוניינים לשפר את טכניקת הבעיטה ולחזק את פלג הגוף התחתון? סנפירים קצרים זה בדיוק מהקראו עוד
אז החלטתם שאתם צריכים משקפת חדשה, אבל עכשיו אתם עומדים בפני שפע של אפשרויות. אל תיבהלוקראו עוד
לתזונה תפקיד מכריע בשיפור ההישגים שלנו במים וביכולת להגדיל את הנפחים באימוני השחייהקראו עוד
נתקלת בבעיה? נשמח לעמוד לשירותך ממש כאן
לשלוח קוד מחדש לטלפון
חווה קושי בהרשמה? המערכת לא מצליחה לזהות אותך? נשמח לעמוד לשירותך ממש כאן
